08 سپتامبر

مراحل کاهش ورم بینی بعد از عمل – 5 راه درمان

ورم بینی بعد از عمل چیزی است که خیلی از افراد تجربه‌اش می‌کنند و معمولاً باعث نگرانی‌شان می‌شود، چون نمی‌توانند بلافاصله نتیجه نهایی جراحی را ببینند. این تورم کاملاً طبیعی است و بخشی از روند بهبودی به حساب می‌آید. گاهی ممکن است کمی طولانی‌تر از حد انتظار باقی بماند، اما با رعایت چند نکته ساده می‌توان کمک زیادی به کاهش آن کرد. در این مقاله قرار است راه‌هایی را با هم بررسی کنیم که به بهتر شدن و سریع‌تر شدن این روند کمک می‌کنند.

انواع ورم بینی بعد از عمل

به طور کلی پس از جراحی بینی دو نوع تورم را تجربه خواهید کرد. التهاب فوری، واکنش طبیعی بدن به جراحی، و تورم طولانی مدت مربوط به تجمع مایع در محل جراحی.

تورم اولیه بلافاصله بعد از عمل اتفاق می افتد و با درد و کبودی همراه است، اما خوشبختانه بیشتر آن در عرض دو هفته فروکش می کند. از طرف دیگر، تورم طولانی مدت بعد از جراحی بینی باعث درد یا تغییر رنگ پوست نمی شود، اما ممکن است تا یک سال روی شکل بینی تاثیر بگذارد.

تورم و کبودی صورت پس از جراحی بینی طبیعی است. این یک علامت مثبت است که نشان می دهد زخم های شما به درستی بهبود می یابند. با این حال، تورم و پف صورت گاهی اوقات می تواند دردناک و آزاردهنده باشد. برای کاهش تورم صورت، کمپرس سرد را روی صورت خود قرار دهید، مایعات زیادی بنوشید و هنگام خواب سر خود را در موقعیت بالا قرار دهید.

عوامل موثر بر تورم جراحی بینی

سه عامل اصلی باعث وخیم تر شدن تورم عمل بینی می شود که عبارتند از:

• تکنیک و وسعت جراحی

در جراحی بینی، جراح برش های کوچکی روی بینی و اطراف آن ایجاد می کند تا پوست بینی را بلند کند و به ساختار داخلی آن دسترسی بیشتری داشته باشد. تعداد بریدگی‌ها و نحوه بلند شدن پوست بینی می‌تواند بر میزان تورم طولانی مدت شما پس از عمل تأثیر بگذارد.

همچنین، میزان تغییرات ایجاد شده در بینی می تواند بر تورم و کبودی بعد از عمل تاثیر بگذارد. اگر جراح شکل بینی را به شدت تغییر دهد، زمان بیشتری طول می کشد تا پوست با کانتور جدید سازگار شود و این زمانی است که مایع زیر پوست جمع می شود و باعث التهاب می شود.

• ضخامت پوست

هرچه پوست بینی ضخیم تر باشد، میزان تورم آن بیشتر می شود. افرادی که پوست ضخیم‌تری دارند ممکن است بافت اسکار زیر پوست خود ایجاد کنند و در نتیجه تورم طولانی مدت ایجاد کنند.

• سبک زندگی و رژیم غذایی

یک رژیم غذایی سالم پس از عمل، غنی از پروتئین، مواد معدنی و فیبر می تواند به بدن شما کمک کند تا بافت های آسیب دیده را سریع تر درمان کند و تورم را در مدت زمان کوتاه تری کاهش دهد. افرادی که مرتباً فست فودها و سایر غذاهای غنی از سدیم می خورند، دو برابر بیشتر از افرادی که رژیم غذایی متعادلی دارند بعد از عمل بینی ورم می کنند. همچنین کاهش مصرف نمک، نوشیدن حداقل شش لیوان آب در روز، پرهیز از نوشیدنی های کافئین دار و ترک سیگار می تواند بهبود را تسریع کند.

مراحل کاهش ورم بینی بعد از عمل

اولین هفته	بلافاصله پس از عمل بینی، پزشک دو آتل را در سوراخ‌های بینی شما قرار می‌دهد تا خونریزی را کنترل کرده و تورم را کاهش دهد. تورم در هفته اول پس از جراحی به اوج خود می رسد، بنابراین به یاد داشته باشید که آنچه در این مدت مشاهده می کنید، نتیجه نهایی عمل شما نیست.
هفته دوم	در هفته دوم، بیشتر تورم شما پس از عمل بینی کاهش می یابد و می توانید فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید. جراح شما ممکن است از شما بخواهد که یک کمپرس سرد در اطراف محل جراحی خود قرار دهید تا تورم و کبودی به حداقل برسد.
هفته سوم و چهارم	به طور کلی تا 90 درصد تورم بینی باید در هفته‌های سوم و چهارم پس از عمل برطرف شود. در این زمان، تقریباً می توانید ببینید که بینی شما تا پایان عمر چگونه خواهد بود، اما همچنان باید منتظر بمانید تا بقیه تورم کاهش یابد.
هفته پنجم به بعد	تورم از ماه اول به بعد کمتر مشخص خواهد بود و التهاب باقیمانده سریعتر فروکش می کند. همچنین، غضروف یا پیوند استخوان با موقعیت جدید خود مطابقت می یابد و نوک بینی ثابت می شود. شایان ذکر است که تقریباً یک سال طول می کشد تا تمام تورم ها از بین برود و نتیجه جراحی بینی شما به طور کامل مشخص شود. بنابراین، اگر قصد انجام جراحی زیبایی بینی را دارید، باید تا 12 تا 18 ماه پس از جراحی اولیه خود صبر کنید تا جراح شما بتواند بینی کاملاً بهبود یافته را تغییر دهد.

بینی بعد از جراحی تا چه مدت ورم دارد؟

هر بدن به طور منحصر به فردی به جراحی بینی واکنش نشان می دهد. تعیین یک جدول زمانی دقیق برای زمان کاهش تورم دشوار است. در بیشتر موارد بیش از 90 درصد تورم بینی طی یک تا سه ماه کاهش می یابد و 10 درصد باقیمانده به تدریج در شش تا نه ماه آینده کاهش می یابد. در مجموع، باید حداقل یک سال صبر کنید تا نتایج واقعی عمل خود را ببینید، به خصوص اگر جراحی بینی باز انجام داده اید.

چگونه تورم بعد از جراحی بینی را کاهش دهیم؟

تورم عارضه اجتناب ناپذیر جراحی بینی است، اما با رعایت نکات زیر می توانید آن را مدیریت کنید:

1. یک جراح مجرب و معتبر انتخاب کنید. تکنیک جراح شما می تواند به میزان قابل توجهی بر تورم بعد از عمل تاثیر بگذارد، بنابراین انتخاب یک جراح به روز و آگاه می تواند به شما کمک کند دوره نقاهت راحت تری داشته باشید و تورم عمل بینی کمتر شود.

2. از کمپرس سرد روی محل جراحی استفاده کنید. قرار دادن کیسه یخ روی محل جراحی سه بار در هفته، تورم و کبودی اولیه را به حداقل می رساند. بهترین راه برای یخ زدن قسمت عمل شده این است که کیسه یخ را با یک حوله تمیز بپیچید و آن را روی ناحیه متورم بمالید. مراقب باشید روی بخیه ها و بافت آسیب دیده فشار وارد نکنید، زیرا ممکن است خطر خونریزی، سوختگی یخ و پارگی بخیه را افزایش دهد.

3. هنگام خواب سر خود را بالا نگه دارید. قرار دادن دو بالش زیر سر هنگام خواب برای کاهش تورم بعد از جراحی بینی پیشنهاد می شود. ضمناً باید حداقل ده روز از خوابیدن به پهلو و شکم خودداری کنید.

4. مراقب آنچه می‌خورید و می‌نوشید باشید. در طول دوره نقاهت جراحی بینی، باید مصرف سدیم را کاهش دهید تا احتباس مایعات به حداقل برسد. همچنین، مقدار زیادی آب یا آب میوه تازه بنوشید تا هیدراته بمانید. به خاطر داشته باشید که نوشیدنی های کافئین دار یا الکلی می توانند بدن شما را کم آب کنند، بنابراین تا زمانی که در حال بهبودی هستید باید آنها را قطع کنید.

5. حداقل به مدت شش هفته از فعالیت های شدید خودداری کنید. انجام ورزش ها و کارهای سنگین باعث افزایش جریان خون در صورت و افزایش تورم بعد از جراحی بینی می شود. همچنین، اگر شغل شما نیاز به فعالیت بدنی دارد، باید دو هفته مرخصی بگیرید.

6. از گرما اجتناب کنید. آفتاب گرفتن، دوش گرفتن طولانی مدت با آب داغ و استفاده از وان آب گرم در حین عمل جراحی بینی ممنوع است زیرا بخار باعث تشدید تورم می شود.

7. از مصرف داروهای رقیق کننده خون خودداری کنید. زیرا روند بهبودی را مختل می کنند و خطر خونریزی و تورم بیشتر بعد از جراحی بینی را افزایش می دهند.

8. از عطسه و سرفه خودداری کنید. اگرچه عطسه و سرفه گاهی اجتناب‌ناپذیر است، اما باید از هر چیزی که باعث تحریک بینی و ریه‌ها می‌شود، مانند آلرژن‌ها، سیگار کشیدن، گرد و غبار و سایر محرک‌های موجود در هوا اجتناب کنید.

برای کاهش تورم بعد از جراحی بینی چه بخوریم؟

بهترین رژیم غذایی بعد از جراحی بینی، رژیم حاوی مقدار زیادی پروتئین و مقدار کمی سدیم است. برای کاهش التهاب بعد از عمل، روزانه مقدار متعادل کربوهیدرات و پروتئین بخورید، تمام روز هیدراته بمانید، از مصرف بیش از حد کافئین و الکل خودداری کنید و میوه های تازه بیشتری مانند آناناس، پاپایا و هلو مصرف کنید. همچنین تا دو هفته بعد از جراحی از خوردن غذاهای جویدنی مانند استیک و سینه مرغ خودداری کنید، زیرا حرکت فک باعث افزایش تورم بعد از جراحی بینی می شود.

قرص برای ورم بینی بعد از جراحی

انتخاب قرص مناسب برای کاهش تورم اهمیت زیادی دارد؛ اما باید با احتیاط و زیر نظر پزشک صورت بگیرد. برخی داروها مانند آناهیل با منشاء طبیعی، یا داروهای ضدالتهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند مؤثر باشند، ولی هر کدام ممکن است عوارضی هم داشته باشند. حتی داروهایی مثل کورتون، با وجود اثربخشی بالا، به‌دلیل خطرات جدی، تنها در شرایط خاص توصیه می‌شوند.

برای اینکه روند کاهش تورم ایمن و موثر باشد، مشورت با جراح پیش از مصرف هر دارویی ضروری است؛ چرا که بدن هر فرد متفاوت واکنش نشان می‌دهد و انتخاب دارو باید بر اساس شرایط خاص همان فرد باشد.

ماساژ بینی بعد از عمل برای کاهش ورم

ماساژ بینی بعد از عمل زیبایی، اگر در زمان مناسب و با روش درست انجام شود، می‌تواند به کاهش ورم، شکل‌گیری بهتر نوک بینی و پیشگیری از فیبروز کمک کند. این ماساژ معمولاً از هفته‌های چهارم تا ششم یا حتی از ماه دوم به بعد آغاز می‌شود، زمانی که تورم اولیه کاهش یافته و بافت‌ها کمی قوی‌تر شده‌اند.

برای انجام آن، باید فشار بسیار ملایم با حرکات آهسته و دایره‌ای روی نوک بینی وارد شود تا هم گردش خون بهتر شود و هم مایعات اضافی تخلیه شوند. البته شروع ماساژ نباید بدون نظر جراح باشد؛ چون شرایط هر بیمار متفاوت است و گاهی ممکن است زمان مناسب زودتر یا دیرتر باشد. رعایت این توصیه‌ها نقش مهمی در بهبود نتیجه عمل دارد.

ورم یک طرفه بینی بعد از جراحی

ورم یک طرفه بینی بعد از جراحی رینوپلاستی موضوعی است که بسیاری از بیماران را نگران می‌کند، اما باید بدانید که این تورم معمولاً طبیعی و گذراست. بدن هر فرد واکنش متفاوتی به جراحی نشان می‌دهد و ممکن است در یک سمت بینی، تورم بیشتری دیده شود که علت آن می‌تواند تفاوت در ترمیم بافت‌ها، تجمع مایعات یا فشار غیرعمدی روی یک طرف بینی باشد.

رعایت نکاتی مثل استفاده از کمپرس سرد، بالا نگه داشتن سر هنگام استراحت، مصرف داروهای ضد التهاب طبق نظر پزشک و پیگیری منظم با جراح می‌تواند به کاهش این تورم کمک کند. البته در صورتی که تورم بیش از حد طول کشید، درد شدید یا مشکلات تنفسی به وجود آمد، حتماً باید با جراح خود تماس بگیرید تا علت بررسی و درمان مناسب شروع شود. صبر و مراقبت درست، کلید بهبودی خوب و نتیجه نهایی موفق است.

تورم بعد از جراحی بینی چقدر طبیعی است؟

تورمی که بعد از عمل بینی با آن مواجه می شوید بستگی به تکنیک و میزان عمل شما دارد. همه بیماران در هفته اول پس از جراحی، به خصوص در روزهای سوم تا پنجم، تورم متوسط تا شدید را تجربه می کنند. اما، بیشتر تورم باید ظرف یک ماه پس از عمل فروکش کند. بنابراین، اگر تورم شما به تدریج افزایش می یابد یا به درستی بهبود نمی یابد، با پزشک خود تماس بگیرید و معاینه شوید. فرض کنید علت تورم مزمن شما عفونت یا سایر مسائل پزشکی مانند احتقان بینی و سینوزیت نیست. در این صورت، پزشک به شما توصیه می‌کند که از داروها استفاده کنید یا ماساژ ویژه بینی انجام دهید.

تورم بعد از جراحی بینی ترمیمی

جراحی بینی ترمیمی یک عمل بزرگ است که در آن ساختار و عملکرد بینی پس از اولین عمل بینی ترمیم می شود. از آنجایی که این عمل روی بافت اسکار انجام می شود، بهبودی بینی بیشتر طول می کشد. بنابراین، باید انتظار داشته باشید که تورم تا دو سال بعد از این جراحی ادامه داشته باشد.

می‌توانید از مراقبت‌های بعد از جراحی بینی اولیه برای تسریع روند بهبودی پس از جراحی بینی استفاده کنید. استفاده از کمپرس سرد، تزریق آمپول های استروئیدی و مصرف مکمل های طبیعی مانند آرنیکا و بروملین می تواند به شما کمک کند تا سریعتر از شر ورم بینی خلاص شوید.

تورم نوک بینی بعد از جراحی بینی

بعد از عمل بینی نوک بینی بیشتر از سایر قسمت های صورت متورم می شود. این به این دلیل است که نوک بینی روی یک بافت غضروفی قرار دارد و از بافت نرم و پوست ضخیم تشکیل شده است. بنابراین پوست آن کندتر با کانتور جدید منطبق می شود و باعث تورم می شود. بنابراین، توجه داشته باشید که نوک بینی پیازی شکل یا رو به بالا که در روزهای اول پس از جراحی مشاهده می کنید، شکل واقعی بینی شما نیست. با گذشت زمان، تورم کاهش می یابد و نوک بینی به حالت طبیعی خود باز می گردد.

سوالات متداول در مورد ورم بینی بعد از جراحی