مراقبت های بعد از جراحی بینی
رعایت و پیروی از مراقبتهای بعد از جراحی بینی از اهمیت بسزایی برخوردار است. این مراقبت‌ها نقش مهمی در بهبود سریع داشته و میتوان گفت که تا حد چشمگیری در دستیابی به نتیجه بی نقص نقش دارد. در ادامه به بررسی نکات مهم و اقداماتی که بعد از جراحی بینی باید انجام دهید می‌پردازیم.
مراقبتهای لازم بعد از جراحی بینی
اهمیت مراقبت بعد از جراحی بینی
یک نکته بسیار مهم که معمولا به اندازه کافی به آن توجه نمیشود، اهمیت رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی است. تمام دستورالعمل ها و نکاتی که فرد باید بعد از عمل رعایت کند، توسط جراح و تیم درمانی به او ارائه و آموزش داده خواهد شد. این مراقبت ها نقش بسیار مهمی در فرآیند بهبودی بعد از جراحی دارند و می‌توانند تاثیر مثبتی بر روی نتیجه نهایی داشته باشند. با رعایت دقیق دستورات پزشک، استفاده منظم از داروها، حفظ استراحت و انجام تمرینات تنفسی، میتوان عوارض جراحی بینی را کاهش داد و بهبود سریعتری را تجربه کرد. همچنین، مراقبت های پس از جراحی بینی می‌تواند به کاهش خطر عفونت، تشکیل جوش و حفظ شکل و زیبایی بینی کمک کند. به طور کلی، اهمیت مراقبت های بعد از جراحی بینی در بهبودی سریع و موفقیت عمل بسیار بالاست.
مراقبت های بعد از جراحی بینی چگونه است؟
دریافت مراقبت های بعد از جراحی بینی بخش مهمی از روند بهبودی است. دانستن اینکه چه چیزی را باید انتظار داشته باشید و چگونه تورم صورت را کاهش دهید می تواند استرسی که ممکن است در مورد ظاهر خود داشته باشید را کاهش دهد. بسیاری از افراد گزارش می دهند که بعد از عمل زیبایی بینی شاهد رشد بینی هستند، اما این اغلب به دلیل تورم بافت های بینی است. بسته به نوع عمل و میزان تغییرات در بینی، ممکن است ماه ها طول بکشد تا تورم کاملا برطرف شود. ممکن است بلافاصله پس از عمل کبودی جزئی مشاهده کنید، اما این کبودی باید ظرف چند هفته از بین برود.
اما فارغ از نوع جراحی بینی، مراقبت ها بعد از جراحی بینی به شدت در نتیجه این عمل تأثیر گذار است. لازم است فردی که اقدام به عمل جراحی بینی می کند، به طور کامل از روند بهبودی و زمانبدنی های دوران نقاهت اطلاع داشته باشد تا هر گونه مراقبتی که برای این دوران ضروری است را به درستی انجام دهد. زمان بهبودی جراحی بینی می تواند برای هر بیمار متفاوت باشد و اغلب به نوع عمل و عوامل فردی بستگی دارد. در ادامه به زمان بندی دوران نقاهت پس از جراحی بینی می پردازیم.
آیا میدانید: چه مدت بعد از جراحی بینی سرکار برویم؟
مراقبت های اولیه بعد از جراحی بینی
بلافاصله پس از جراحی، باید از مسکن‌ها و داروهای ضد التهاب استفاده کنید. همچنین، برای کاهش تورم و خونریزی، میتوانید از کمپرس یخ کمک بگیرید.
مراقبت از جای جراحی
برای بهبود سریع‌تر زخم، میتوانید از بانداژ و پماد های خاص استفاده کنید. همچنین، رعایت نکات بهداشتی و پوستی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
روز اول بعد از جراحی بینی
بلافاصله پس از جراحی، احتمالاً زمانی را در اتاق ریکاوری سپری خواهید کرد زیرا اثرات بیهوشی باید از بین برود. یک نفر باید شما را به خانه برساند و یک شب مراقب شما باشد. در روز اول جراحی بینی شما به خانه باز می گردید. شما می بایست تا 24 ساعت پس از عمل از کمپرس آب سرد استفاده نمایید. تورم، کبودی و اندکی ناراحتی عادی می باشد. در صورت نیاز چسب بینی خود را تعویض نمایید.
توصیه های کاربردی برای تسکین درد عمل بینی
دستور العمل های مراقبتی بعد از جراحی بینی
هفته اول بعد از عمل بینی
در هفته اول پس از عمل، باید استراحت کافی داشته باشید. ناراحتی و تورم در حدود روز دوم و روز سوم به اوج خود می رسد. اگر بخیه دارید، احتمالاً در هفته اول آنها را برمی دارید. اگر آتل بینی دارید، احتمالاً در ویزیت بعدی با پزشک، در حدود روز هفتم تا دهم برداشته میشود.
هفته دوم بعد از جراحی
در دو هفته پس از عمل، تمام کبودی ها باید از بین رفته باشد و تورم تا حد زیادی کاهش یابد. ممکن است پزشک به شما اجازه دهد تا فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید، اما همچنان مراقب باشید.
هفته چهارم بعد از جراحی
در چهار هفته پس از عمل، جراح ممکن است به شما اجازه دهد تمریناتی را که ضربان قلب شما را افزایش می‌دهند، مانند دویدن سبک و ورزش، از سر بگیرید.
هفته ششم بعد از جراحی
اگر استخوان های بینی شما شکسته است، باید تا الان بهبود یافته باشند. می توانید با خیال راحت عینک بزنید، بینی خود را باد کنید و فعالیت های دیگری را انجام دهید که در تمام این مدت از آنها اجتناب کرده اید.
1 سال بعد از جراحی
یک سال پس از جراحی، تورم باید کاملا از بین برود و فرم بینی نهایی شما مشخص شود.
پایین انداختن سر بعد از جراحی بینی
ضرورت خودداری از پایین انداختن سر بعد از عمل بینی از جمله مواردی است که معمولا توسط جراح توصیه میشود. پایین آوردن سر می‌تواند باعث افزایش فشار خون در منطقه جراحی شود که احتمال افزایش خونریزی و تورم را ایجاد خواهد کرد. بنابراین توصیه میشود حداقل تا دو هفته بعد از جراحی مراقب موقعیت سر خود باشید و از پایین نگه داشتن آن در مدت طولانی خودداری کنید.
زمان بهبودی پس از مراقبت های بعد از جراحی بینی
دوره نقاهت بعد از عمل بینی به نوع جراحی و میزان پیروی از مراقبت های بعد از جراحی بینی بستگی دارد. افرادی که از دستورات پزشک خود پیروی می کنند نسبت به افرادی که به زندگی عادی خود ادامه می دهند احتمال بهبودی سریعتری دارند. زمان بهبودی جراحی بینی می تواند از بیمار به بیمار دیگر متفاوت باشد، اما اکثر بیماران گزارش می دهند که کبودی پس از یک یا دو هفته از بین می رود. اکثر افراد می توانند پس از یک هفته به سر کار برگردند و به فعالیت های عادی روزانه خود ادامه دهند. بعد از عمل جراحی بینی ممکن است تا یک سال طول بکشد تا نتایج نهایی مشخص شود.
نکات مهم برای مراقبت های بعد از جراحی بینی
بهبودی پس از هر روشی می تواند یک روند ناراحت کننده باشد. بنابراین بسیاری از ما بدون فکر کردن به صورت خود دست می زنیم یا بینی خود را می خارانیم و این موضوع می تواند باعث درد اضافی بعد از جراحی بینی شود. این مهم است که در دوران نقاهت، بیشتر از بدن خود آگاه باشید و به آن اهمیت دهید. برای گذراندن روند بهبودی خود، نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی ما را در زیر دنبال کنید.
- رانندگی
بهتر است هنگام مراجعه برای جراحی بینی فردی را به عنوان همراه به کلینیک بیاورید. رانندگی بلافاصله پس از جراحی بینی به هیچ وجه توصیه نمی شود. در صورتیکه کسی را به عنوان همراه جراحی سراغ ندارید، می بایست از یک راننده برای رسیدن به منزل کمک بگیرید.
- استحمام
بعد از جراحی بینی تا زمانی که گچ وجود دارد بهتر است، اول سر شستشو شود و بعد مابقی بدن که آب روی گچ بینی ریخته نشود و این قسمت خیس نگردد. بعد از باز شدن گچ می توان به صورت عادی حمام کرد ولی از تماس آب مستقیم به بینی خودداری کرد و یا می توان از شستشوی بینی بعد از جراحی کمک گرفت.
- ویتامین های مکمل
قطعا ویتامین E در دوزهای خوراکی ، روزانه بیش از 100 IU ، خونریزی را بیشتر می کند ولی در مورد مکمل های ویتامینی دیگر جای تردید است . برخی جراحان تصور می کنند که بسیاری از ویتامین های مکمل حتی ممکن است خونریزی یا مشکلات دیگر را بیشتر کنند .
آن ها به شدت مخالف استفاده از هر نوع ویتامینی هستند . چنانچه خودتان از قبل ویتامین مصرف می کرده اید حتما درباره ی آن با پزشک خود مشاوره کنید و گمان نکنید بی ضرر هستند .
برخی از جراحان برای کاهش میزان تورم و کبودی استفاده از گلیسیرین موضعی (هر یک ساعت) ، برخی از مکمل های غذایی و خوردن روزانه پنج تا هفت عدد کیوی را توصیه می کنند . ظاهرا این ها برای برخی افراد بسیار موثرند و گاهی اوقات تاثیر زیادی ندارند .
- استروئید (کورتن ها)
استروئید های سیستمیک ممکن است تورم را کاهش داده و پس از جراحی باعث تقویت روحیه ی فرد شوند . بسیاری از پزشکان هنگام جراحی یک دوز داخل وریدی می دهند . ممکن است برخی دیگر استروئید خوراکی تجویز کنند . در صورت عدم استفاده صحیح می تواند مضر و خطرناک باشد . بنابراین تنها با نظر پزشک جراح داده می شوند . اگر فردی سالم بدون سابقه ی زخم معده هستید ، بعید است دچار مشکل شوید .
قابل ذکر است استروئید های پزشکی با استروئید های آنابولیکی مورد مصرف ورزشکاران برای رشد عضلانی متفاوت است .
- ورزش
اگر خیلی زود پس از جراحی بینی ورزش کنید تورم بدتر خواهد شد و بالقوه باعث خونریزی می شود . تا 3 هفته بعد از جراحی ورزش نکنید . زمانی که ورزش را دوباره شروع می کنید ، نصف ورزش نرمالی باشد که انجام می دادید. سوزش یا تورم روز بعد حاکی از فعالیت بدنی زیاد است . عدم سوزش یا تورم نشان می دهد که می توانید به مرور ورزش خود را افزایش دهید .
خانه داری به نوعی ورزش است باید در این بازه زمانی به صورت محدود انجام گیرد به خصوص جارو برقی کشیدن که صورت شما همیشه رو به پایین است .
- روابط جنسی
بسیاری از پزشکان از توضیح دادن به بیمار در ارتباط با زمان شروع روابط جنسی بعد از عمل بینی خودداری می کنند و بسیاری از بیماران درباره ی سوالاتی در این زمینه راحت نیستند . اگر چنین است ، از پزشک خود زمان در این خصوص را بپرسید . به طوری کلی ، پس از کسب اجازه از پزشک ، امکان پذیر است .
- تابش نور خورشید
در طول اولین سال پس از جراحی ، اگر در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید، ممکن است محل زخم جراحی در حال ترمیم برای همیشه تیره شود . بنابراین مراقب باشید و بینی خود را در برابر نور خورشید محفاظت کنید. سعی کنید تا یکسال از برنزه کردن خودداری کنید .
خونریزی خفیف بینی در روزهای اولیه بعد از جراحی بینی کاملاً طبیعی است. بهتر است برای جلوگیری از ترشخ خونریزی به بیرون بینی از تامپون های لوله شده یا گاز استریل استفاده شود. این تامپون ها توسط جراح بینی و پس از عمل در داخل بینی قرار داده می شود.
- ضربه شدید بلافاصله بعد از جراحی بینی می تواند به طور کلی نتیجه مثبت بعد از عمل را به سمت و سوی دیگری ببرد. یکی از شرایطی که می تواند به صورت ناخودآگاه سبب وارد شدن ضربه و یا آسیب به بینی شود، در طول خوابیدن فرد است. بنابراین نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی موضوع بسیار مهمی است. پس از جراحی بینی در کرج، بهترین حالت برای خوابیدن، حالت طاق باز است. همچنین در هنگام خوابیدن می بایست فرد به صورت انفرادی بخوابد و این موضوع می تواند از ضربه های ناگهانی حین خواب جلوگیری کند.
- جراحی بینی محدودیت خاص غذایی ایجاد نمی کند فقط لازم است در روزهای ابتدایی بعد از جراحی برخی نکات مهم را رعایت کنید تا فشاری به بینی وارد نشود. به عنوان مثال نباید غذاهای سفت خورده شود، زیرا جویدن آن ها سخت بوده و ممکن است باعث آسیب به بینی شود. در رژیم غذایی بعد از جراحی بینی، حتما مواد غذایی مقوی مانند میوه و سبزیجات تازه بگنجانید. استفاده از کرفس و آناناس به این امر کمک می کند تا زودتر ورم بینی از بین رود. همچنین مصرف نمک و ادویه را به حداقل برسانید تا تورم بینی بیشتر نگردد. در حین غذا خوردن آهسته غذا جویده شود و از فشار آوردن به بینی اجتناب شود.
- بهداشت داخل بینی یکی از آیتم های مهم مراقبت های بعد از جراحی بینی می باشد. جراح بینی توصیه می کند تا بعد از عمل از سرم های شست و شو برای تمییز نگه داشتن محیط داخلی بینی استفاده شود. این سرم ها از داروخانه ها به راحتی قابل تهیه می باشند.
